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Johannes Nawrath
Lunge Dickdarm – und dazwischen die Bauchspeicheldrüse Ein Erziehungsdreieck?
Ein bekanntes Zitat heißt: Zwei Dinge sollten Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel. Dieser Spruch eines bekannten Dichters gab mir den Anlass mal zu schauen, was es körperlich damit auf sich hat. Dabei bin ich aus TCM-Sicht auf die beiden Organe Dickdarm und Lunge gestoßen. Zusätzlich ist mir die Bauchspeicheldrüse und deren Symptome als Bindeglied und Hauptleidender aufgefallen. Was es damit auf sich hat, versuche ich in diesem Artikel zu erläutern. Lunge/Dic
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vor 5 Tagen3 Min. Lesezeit
Burnout – Was brennt denn da?
Ein sehr bekannter Begriff n der Therapie der heutigen Zeit ist der Burnout. Aber wissen wir tatsächlich was bei einem solchen Phänomen passiert? Was brennt denn da die ganze Zeit? Und was passiert wenn die Flamme erlischt? Burnout Was die meisten schon einmal darüber gelesen haben ist, dass es etwas mit übermäßigem Stress zu tun haben soll. Unser Körper und unser Geist, sollten in der Regel gemeinsam agieren. Oftmals entstehen in der Erziehung, in der Schule, im weiteren „Be
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31. Aug.2 Min. Lesezeit
Das Schienbeinkantensyndrom - ein Lösungsansatz
Das Schienbeinkantensyndrom oder Shin Splint genannt findet man häufig bei Sportlern, gerade im jungen Alter. Es wird als eine Knochenhautreizung an der Schienbeininnenkannte in zusammenhang mit fester tiefer Wadenmuskulatur beschrieben. Patienten klagen oft über massive Schmerzen in dem Bereich immer bei Bewegung bzw. vermehrter Belastung. Oft geht das Monate ohne jegliche Veränderung. Warum das so sein könnte, wollte ich mit Hilfe der TCM einmal beleuchten. Schienbeinkanten
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19. Aug.2 Min. Lesezeit
Was Zinzino zu einem gelungenen Konzept macht (eigene Perspektive)
Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel sowie das übergeordnete Thema Health Care gewinnt in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit. Durch meine Tätigkeit in meiner eigenen Praxis aber vor Allem in meiner Zeit im Hochleistungssport habe ich mich seither intensiv mit dem Thema Supplementierung auseinander gesetzt. Viele, oder nahezu alle Sportler supplementieren auf irgendeine Art und Weise. Und schon immer habe ich mich gefragt, was für einen Nutzen es hat und warum der ei
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27. Juli3 Min. Lesezeit
Krämpfe (in den Waden) – Nahrungsergänzung ja oder nein
Am letzten Sonntag ging die Fußball WM 2026 zu Ende. In den Spielen, gerade die über 120 Minuten gingen, hat man einige Spieler gesehen, die unter Krämpfen litten. Manche kennen dieses Gefühl vielleicht und hatten selbst schon solche Krämpfe. Meistens heißt es, dass Magnesium helfen kann, da ein Mangel entstanden ist. Was es damit auf sich hat, möchte ich in diesem Artikel etwas beleuchten. Was ein Krampf ist, hat vielleicht jeder schon einmal erfahren. Was dabei im Körper pa
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24. Juli3 Min. Lesezeit
Lernen - Ein lebenslanger Prozess - die Thymusdrüse und ihre Aufgaben
Von Geburt an lernen wir. Wir lernen was atmen bedeutet, wir lernen zu essen, zu trinken, wir lernen unsere Eltern kennen, wir lernen andere Menschen kennen, wir lernen Krankheitserreger kennen und so weiter und so weiter...
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3. Mai3 Min. Lesezeit
Die 4 Jahreszeiten - Frühling, Leber/Galle
Der Frühling ist für viele eine besondere Jahreszeit. Nach langer Kälte und Dunkelheit kommt endlich wieder mehr Wärme und Licht. Die Natur sprießt und alles zeigt sich in saftigem Grün. Damit stellt sich auch unser Körper von Trägheit, Einkehr, Schlaf und Ruhe um auf Bewegung, Aufbau und draußen sein.
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22. Apr.3 Min. Lesezeit
Hallux Valgus - aus der Sicht der Meridiane
Der HalluxValgus hat in der Therapie ein häufiges Auftreten. Normalerweise heißt es: „Da kann man nichts machen, der muss operiert werden“. Im Bereich der Physiotherapie heißt es eher Training, um das Fußgewölbe aufzutrainieren. Ein längerer Weg, führt jedoch ebenfalls zum Ziel. Was in diesem Zusammenhang bisher wenig in Betracht gezogen wurde sind die Meridiane (Energiekanäle). Der Zusammenhang wie die Meridiane unseren Körper verändern versuche ich hier einmal zu beschreibe
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19. Jan.2 Min. Lesezeit
Homöopathie – Eine Frage der Energetik?
Homöopathie und Energetik werden von der heutigen Medizin als eher fragwürdig dargestellt. Zurecht oder zu unrecht?. Die moderne Medizin, wenn wir von ihrem Ursprung ausgehen, der vor etwa 150 - 200 Jahren begann, beinhaltet keinerlei Wissen über die energetische Ebene und damit auch keinerlei objektiver Messverfahren um Homöopathie wissenschaftlich zu untersuchen. homöopathische Mittel Unsere jetzige Medizin steckt praktisch noch in den Kinderschuhen, was Krankheit und Heilu
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8. Jan.2 Min. Lesezeit
Die 4 Jahreszeiten – Teil 2 Herbst, Lunge-Dickdarm
Der Herbst, als eine der vier Jahreszeiten, ist im vollen Gange. Die Blätter fallen. Die Temperaturen sinken. Die Natur zieht sich langsam zurück und bereitet sich auf den Winterschlaf vor. Die Energie der Pflanzen und Tiere richtet sich langsam nach Innen. Ein Reinigungsprozess findet statt. Auch beim Menschen. Dieser Prozess wird in unserem Körper über die Lunge und den Dickdarm geregelt. 4 Jahreszeiten - Herbst Die Lunge ist für unseren Austausch mit der Außenwelt verantwo
physionawrath
19. Nov. 20253 Min. Lesezeit
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