Kursbeschreibung: Schmerz verstehen – Mechanismen, Emotionen und Therapieansätze

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In diesem Kurs erhalten Sie ein tiefes Verständnis der verschiedenen Facetten von Schmerz, sowohl aus körperlicher als auch aus emotionaler Sicht. Wir untersuchen die unterschiedlichen Arten von Schmerz und deren Ursachen, um Ihnen zu helfen, Schmerzen besser zu verstehen und darauf zu reagieren.

Verstehen, Regulieren und Stärken von Magen und Körper durch gezielte Übungen und psychische Ansätze

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Der Kurs bietet wertvolle Einblicke in die Anatomie und Funktion des Magens, einschließlich seiner Rolle bei der Nahrungsverdauung und der Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe wie Vitamin B12. Sie werden die häufigsten Symptome einer Magen-Dysregulation erkennen und verstehen, wie psychosoziale Faktoren, wie Stress, Gruppendynamik und soziale Interaktionen, die Magenfunktion negativ beeinflussen können.

 

Wie Verdauung, Stress und Rückenschmerzen miteinander verbunden sind und wie du deine Gesundheit verbessern kannst

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​In diesem Kurs wirst du lernen, wie der Zwölffingerdarm eine zentrale Rolle für dein gesamtes Wohlbefinden spielt. Viele Menschen kennen Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen und Stress – doch oft sind die Zusammenhänge nicht sofort erkennbar. Der Zwölffingerdarm, der eine wichtige Funktion im Verdauungsprozess übernimmt, kann nicht nur Auswirkungen auf deinen Magen, sondern auch auf deinen Rücken, insbesondere im Bereich der Lendenwirbelsäule, haben. Darüber hinaus ist er eng mit deinem Nervensystem und der Leber verbunden, was die Auswirkungen von Funktionsstörungen noch verstärken kann.

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Milz verstehen: Von ihrer anatomischen Lage über Aufgaben bis zu Symptomen und psychosomatischen Signalen.

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Dieser Kurs vermittelt Ihnen fundierte Informationen zur Rolle der Milz und deren Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden. Zunächst werden die anatomische Lage und die Funktionen der Milz im Körper erläutert. Dabei wird aufgezeigt, wie die Milz in Verbindung mit benachbarten Organen wie Magen, Leber und Bauchspeicheldrüse steht und welche Bedeutung unterstützende Strukturen wie das Zwerchfell haben.

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Leber ganzheitlich betrachten – von körperlichen Symptomen über emotionale Prozesse bis zu therapeutischen Ansätzen.

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Was erwartet dich in diesem Kurs?

• Anatomie und Lage der Leber im Körper und ihre Verbindung zu Organen wie Zwerchfell, Magen und Darm

• Wichtige Aufgaben der Leber wie Stoffwechselregulation, Hormonbalance, Temperatur- und Blutspeicherung

• Symptome bei Leberstress, z. B. Müdigkeit, Schmerzen, Verdauungsprobleme oder Schulterverspannungen

• Leberptose und ihre Auswirkungen auf Becken, Wirbelsäule, Faszien, Haltung und Bewegung

• Psychosomatische Zusammenhänge zwischen Leber, Emotionen, innerem Druck und Persönlichkeitsentwicklung

• Praktische Impulse zu Ernährung, Bewegung und Selbstwahrnehmung für mehr innere und äußere Stabilität​

 

Den Dünndarm ganzheitlich verstehen – von Lage und Funktion bis zu Symptomen, Verhalten und psychosomatischer Bedeutung.

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In diesem Kurs beleuchten wir den Dünndarm als zentrales Organ nicht nur der Verdauung, sondern auch des körperlichen und emotionalen Gleichgewichts. Die besondere Aufhängung im Bauchraum, seine Nähe zur Wirbelsäule und die Versorgung über Blutgefäße und Nerven wie den Nervus vagus werden detailliert erläutert. Sie bilden die Grundlage dafür, wie sich der Dünndarm „meldet“, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – etwa durch Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen etc.

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