Ernährungsdiäten- Eine Frage des Solarplexus?

In den letzten Jahrzehnten sind in unseren Breitengraden sehr viele Erkenntnisse über Ernährungsdiäten gewonnen worden. Das Internet ist voll davon.

Supplementierung gehört zum Alltag dazu. Jede Firma, die sich auf dem so genannten alternativen Markt etabliert hat, verkauft Nahrungsergänzung und bietet spezielle Diäten an. Meine Frage ist in diesem Fall, warum ist es so notwendig geworden und in welchen Fällen macht das Sinn?

Ernährungsdiäten- Eine Frage des Solarplexus?

Mein Anlass, diesen Artikel zu schreiben kam, weil ich ein Tennis-Spiel mit bekannten Tennisstars geschaut hatte. Dort wurde immer wieder erwähnt, dass einer der Sportler eine spezielle Ernährung verfolgt und deswegen so erfolgreich geworden ist.

Andere folgten diesem Beispiel und ernährten sich auf die selbe Art und Weise. Allerdings stellte sich kein so großer Erfolg ein.

Woran könnte das liegen?

Bei dem einen Sportler wurde herausgefunden, dass ihm ein Enzym fehlt um Gluten abzubauen.

Seitdem er kein Gluten mehr isst, nahmen die Entzündungen im Körper ab und die Leistung zu.

Die Frage, die ich mir stellte, wo wird denn das Enzym produziert, das ihm fehlt?

Viele Enzyme für unsere Verdauung werden normalerweise in der Bauchspeicheldrüse produziert und bei Bedarf bereit gestellt.

Sind nicht genügend vorhanden, kann Gluten nicht gespalten werden und es kommt zu Entzündungsreaktionen im Darm. Das so genannte Leaky Gut (durchlässiger Darm) kann entstehen.

Beim Tennisprofi also ein Volltreffer, was ihn zu besserer Leistung geführt hat. Und da sind wir bei dem Thema Leistung. Ein Leben, das von Anfang an auf Leistung getrimmt ist, ob von innen heraus oder von außen auferlegt, birgt Risiken einer solchen „Erkrankung“?

Um Anerkennung zu bekommen tun Menschen sehr viel. Manchmal eben auch zu viel. Entzündungen sind die Folge. Der Darm reagiert sehr sensibel auf solche Veränderungen und zeigt dies dementsprechend mit einer Veränderung seines Milieus. Gluten ist ein Trigger für diesen Bereich und verstärkt die Symptomatik vor allen bei übermäßiger Belastung.

Dadurch, dass der Darm für unsere Nährstoffresorption zuständig ist, zeigen sich schnell Mängel bei Blutuntersuchungen. Das wiederum wird versucht über Supplementierung auszugleichen. Dabei wäre es doch erst einmal interessant, ob die zuständigen Organe ordentlich funktionieren. Zusätzlich wäre interessant welche energetischen Dinge wirken und ob diese beeinflussbar sind. Ein Weg der zu einem gesunden inneren Gleichgewicht führen kann.

Mein Hauptaugenmerk liegt, nach allen Erkenntnissen, auf dem Solarplexus - dem Sonnengeflecht. Es steht für Individualität, Durchsetzungskraft, Willenskraft, Kampfgeist, Revierverhalten und noch ein paar mehr. Es versorgt die Leber, die Galle, den Magen, die Bauchspeicheldrüse und den Darm. Im Prinzip unsere Verdauung. Gestört wird es durch Machtmissbrauch, Leistungsdenken, Kontrolle, Konkurrenzverhalten, Urteil und Verurteilen.

Enzyme für die Verdauung werden hauptsächlich in der Bauchspeicheldrüse gebildet, die separat für die Selbstermächtigung und Selbstliebe steht.

Meiner Ansicht nach und durch die Erkenntnisse aus jahrelanger Praxis, wird immer klarer wie solche Themen wie Reizdarm, Glutenunverträglichkeit, Lactoseintoleranzen und ähnliche Dinge entstehen können.

Die Sonne in seinem Körper zu regulieren kann dabei sehr viel bewirken. Probieren sie es aus und wenn sie Hilfe benötigen, melden Sie sich gerne und kommen vorbei…

Alles Liebe

Johannes