Für andere da sein und dabei bei dir selbst bleiben.

Energie bewahren und bewusste Abgrenzung

mit Tai Chi, Qi Gong und die eigene Wahrnehmung.

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Sie sind in Ihrem therapeutischen Alltag für andere Menschen da.

Sie hören zu, geben Halt und begegnen körperlichen, emotionalen

und seelischen Belastungen.

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Vielleicht kennen Sie das Gefühl, nach einem Arbeitstag erschöpft zu sein oder die Themen anderer vielleicht gedanklich mit

nach Hause zu nehmen.

 

Wie können Sie Menschen aufmerksam zugewandt bleiben und

zugleich gut auf sich selbst achten?

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In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie Übungen u.a. aus dem Tai Chi und Qi Gong kennen, die Sie dabei unterstützen können, Ihre eigene Kräfte bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und

Ihre Grenzen zu spüren und zu bewahren.

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Das erwartet Sie:

• Praktische Übungen, um sich zu sammeln und Ihre Aufmerksamkeit wieder zurückzuholen

• Bewusste Begegnung und Körperwahrnehmung für mehr Standfestigkeit und innere Ruhe

• Impulse um anderen zugewandt und bewusster zu begegnen und gleichzeitig die eigenen gesunden Grenzen zu achten.

• Verständliche theoretische Hintergründe und Anregungen für Ihren Arbeitsalltag.

 

 

Die Übungen habe ich auf Grundlage meiner 4-jährigen Ausbildung zum Tai Chi Lehrer zusammengestellt. Miteinbezogen wird meine Erfahrung als Physiotherapeut und meine osteopathische Zusatzausbildung.

 

Im Mittelpunkt steht das eigene Erleben.

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Sie testen sich selbst aus und wie Sie die Inhalte und Übungen des Kurses in Ihren Alltag integrieren möchten.

 

Dieser Kurs gibt eine Einführung in das Thema und zeigt praktische Übungen sowie, den theoretischen Hintergrund.

 

Ort :

im Raum 77815 Bühl (Baden) und wird je nach Teilnehmerzahl

bis zu einer Woche im Voraus bekannt gegeben

 

Termine:

1x im Monat

10:00 bis 14:00 Uhr inkl. Pause

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Einstiegstermine:

1. Termin: Sonntag 22.11.26

2. Termin: Sonntag 13.12.26

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Beitrag: 120,00€ / Termin